妊娠17週!つわりが終わらない不安は終わりが近い期待へ

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妊娠17週!ようやく安定期に入り1週間が経過しました。

 

安定期になるとつわりが終わるを迎えるという情報を信じてここまで耐えてきているのに、あれ?1週間経ってもつわりが終わらない。ここまで毎日のように早く安定期にならないかなと思って過ごしてきたのにも関わらず・・

 

もしかして私のつわりはこのまま終わらないのではないかという不安も増してくるころではないでしょうか。

妊娠17週にはつわりが終わっているものだと思っていた話

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私は妊娠した頃からずっとつわりの嘔吐や胃痛に悩まされてきました。何をしてもつわりが軽くなることはなく、終わるのを待つしかないんだと思いどうにか安定期に突入。

 

安定期に入り、確かにピークの時に比べたらましなのですが、まだ嘔吐もしていたし嘔吐の後には胃が痛くなるのも変わっていませんでした。終わらないつわりに不安な気持ちが募っていき、イライラから情緒不安定になっていました。

 

そもそも16週に入った日に私はガッカリしました。あの時のショックな気持ちは今でも忘れられません。今思えばみんなが16週になった瞬間につわりが終わるなんてありえないのに、あの当時は16週になる瞬間を心の底から待っていたんですよね。

 

それまで16週になったら終わるという思いで耐えてきたのですが、もしかしたら少しずつ終わっていくのかしれない。それでも17週にはだいぶ落ち着いているだろうと思って1週間過ごしていました。それでも少し良くなっただけで終わることはありません。

 

 

結局私のつわりが終わったのが20週頃。嘔吐がなくなったのがこの頃でした。

妊娠17週になってつわりが終わらなくても不安にならないで

安定期に入ってだんだんとつわりが楽になっていくとしたら、17週を迎えるころにはつわりとはサヨナラ出来ているはず。そう思っていた人も多いのではないでしょうか。

 

 

私もつわりの時には安定期になるとつわり症状が治まってくるという情報を都合よく解釈していて、安定期になったら必ず治まると信じていました。

 

しかし、つわりの始まる時期や症状だってバラバラ。なのに終わる時期だけがみんな同じなんてわけがないんですよね。だから絶対にここでつわりが終わるという確証はないのです。

 

と言ってしまうと不安になってしまうかもしれませんが、それはつまり17週と1日で終わることもあれば、19週と2日で終わることもある。もしかしたら明日からつわりが楽になっている可能性だってあるということなんですよ。

 

 

安定期に入る前はまだ胎盤も完成していないのでつわりが終わることはあまり期待できないのですが、安定期を過ぎてしまったらつわりが終わる可能性はぐっと高くなっているのは間違いないんです!

 

 

確実に終わりに近づいているので、不安になりすぎる必要はないんです。

妊娠17週でつわりが終わらない不安は逆に長引かせてしまう!?

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つわりがピークのときには耐えられないという悲しみ。安定期に入ってくると今度は終わらない不安に悩まされますよね。

 

もちろん不安に思うなと言うのは無理な話。ここまで相当な思いで耐えてきたんです。こんなつらいことを出産までなんて考えられないのは当然!そうは言っても不安に思い過ぎることは逆効果なんです。

 

不安やイライラがストレスとなり、つわりを悪化させてしまうこともあります。つわり自体がストレスとなっているのに、さらにストレスをかけてしまう事となってしまいます。

 

 

つわりは気の持ちようだとかいう人もいるけれど、私はそんなことはないと思います。つわりはどれだけストレスのない生活をしていても起こる人には起こるものだと思うのですが、ストレスを抱えていると必要以上に悪化させてしまうこともあるのです。

 

 

ここまで耐えてきたことは本当にすごいことです。私は今でも辛いことがあると「あのつわりよりましだ」「つわりを耐えたんだからそれに比べたらたいしたことない」と思っています。それほどまでに頑張ってきたって思っているからです。

 

 

実際に経験していない人には100%わからないって思ってます。でもつわりを耐えてきた人は表彰されてもいいくらい頑張ってきているんです。だからここまで来れた、後は本当に終わるだけって少しだけでも前向きにとらえて欲しいのです。

「つわりが終わらない」から「終わりは近い」へ

本当につらく苦しいつわり。

 

しかし、このころになるとつわりと共に過ごす方法が身についているのではないでしょうか?楽になるわけではないけれど、つわりに合わせた生活。食後はいつも吐くからトイレに行く、今日はなんだかいつもより良くなさそうだから旦那の食事は買ってきてもらう。

 

 

昼寝しすぎると夜眠れないから30分にしておく。水は飲めないけどアイスなら大丈夫など。

 

 

手探りでつわりと闘っていた時期とは違います。あの時期は終わりなんて全く見えなかったけれど、今は少なくともあの時期よりは終わり確実に近づいています。

 

明日には終わるかも。だんだんと軽くなってくるかも。これが本当になる可能性が高い時期にきています。せっかく終わりに近づいている時期なのに、不安にばかり思っていては身がもちませんよね、

 

終わりが近いという希望をもって、不安になり過ぎないように。つわりの期間は確実に減っていますよ!

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