つわりでハヤシライス!なぜか食べたくなったけど後悔

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つわりで不思議なのが特定のものが異常に食べたくなる現象。しかもしれが普段は食べないようなものだったり、特に好きだったものではなかったりしますよね。「つわりで○○ばかり食べていた」なんてよく耳にする話。

 

ハヤシライスもそのうちのひとつです。しかし、嘔吐のある人にとっては食べたいものと食べても大丈夫なものはしっかりと見極めなければいけません。食べてはいけないというわけではないのですが後々かなり後悔することになるからです。

 

つわりの時にハヤシライスを食べる時にはっちょっと気を付けてくださいね。

つわりの時にハヤシライスが食べたくなった体験談

吐き気と気持ち悪さがあるのですが、なぜかハヤシライスが無性に食べたくなり食べていました。どちらかといいえば味の濃いものを好んでいたように思います。食べたいと思ったものは食が進みます。しかし食後はしっかりと嘔吐していました。私の友人も味の濃いものが食べたくなると言っていました。ケチャップを使ったものとかも好んでいたようです。

つわりの間中なぜかハヤシライスだけは大丈夫でした。かなりの回数食べましたね。

 

つわりの時にハヤシライスを食べて後悔

毎日何が食べられるかわからず、食事の直前に自分の食べれそうなものを考えて買いに行くようになっていました。あるときハヤシライスの匂いがとてもおいしそうに感じ、「これ食べたい!」と強く思いました。食べたいと思ったものだったので久しぶりに美味しいと思いけっこう食べることが出来ました。

しかし、食後の嘔吐がやばかったです。味が濃いというか匂いが強いので吐くときに強烈な匂いになっていました。その匂いでさらに吐いてしまいました。あと重かったのかしばらく胃が痛くて困りました。

普段吐きやすいものを選んで吐くようにしていたのですが、あっさりとしたものや味の薄いものが多かったので味の濃いものに惹かれたのかと思います。でもこの時の嘔吐がきつすぎて、この後つわりが落ち着いてからもハヤシライスを食べる気にはなりませんでした。

つわりで味の濃いものが食べたくなる!?

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なぜか味の濃いものが食べたくなる人は意外と多いようです。つわりの時の食の好みは全然わからないですよね。今まで好きだったものとか関係なしに身体が求めるというか(>_<)

 

妙に細かく指定するときもありませんか?このメーカーのこの味のジュースなら飲める!みたいな・・(>_<)本当に不思議ですよね、つわりって。

味の濃いものは塩分の摂り過ぎに注意

つわりの時には食べられるものを食べればいいのですが、あまりに味の濃いものばかりでは塩分が心配になってきます。塩分が多すぎると血圧が高くなってしまう恐れがあります。

 

私たちの年代では血圧計が家にはない人も多いですよね。病院の検診で血圧を測るくらいしかないのではないでしょうか。高血圧が続いてしまうとママにも赤ちゃんにも影響があるので、塩分の摂り過ぎには注意してくださいね。

 

1日の塩分量もありますが、つわりの時にはこんなの気にしてられないですよね!そんな時にはしょうゆを減塩に変えてみたり、スープの具を多くしてみたりとちょっとした工夫程度でもいいと思います。減塩に変えるくらいなら手間もないですよね。

 

減塩にも使っていると慣れてきますよ!自分が味の濃いものばかりで心配だなと思ったらやってみてくださいね。

つわりの時にハヤシライス!まとめ

つわりの時には基本的に食べられるものを食べればいいいので、ハヤシライスもありだと思います。ただし匂いが強いので吐くときにちょっとつらいかもしれませんね。

 

そんな時には吐く直前に水を飲むと多少は吐きやすいかもしれません。私の場合はちょっと重かったのか胃痛にもなってしまいましたが、食べているときは美味しかったです。(全部吐いちゃいましたが・・)

 

トマトベースなので比較的好まれるのかもしれません。味の濃いものは塩分をちょっと意識しておくといいですね。つわりが終わって美味しくハヤシライスを食べれる日が早く来ることを願うばかりです。

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